Benessere e sauna: il relax dopo una giornata di escursioni

Benessere e sauna: il relax dopo una giornata di escursioni

8 aprile 2026
5 min di lettura

Rilassatevi dopo una giornata di escursioni nell’Erzgebirge: piscina coperta, sauna finlandese e area relax al Sonnenhotel Hoher Hahn, sopra Schwarzenberg.

Dopo una lunga giornata sui sentieri dell’Erzgebirge non c’è quasi nulla di più piacevole che mettere i piedi in alto e sentire il tepore avvolgente di una sauna. È proprio questa sensazione che vogliamo regalarvi al Sonnenhotel Hoher Hahn. Immersi nelle tranquille colline sopra Schwarzenberg, la «perla dell’Erzgebirge», uniamo le giornate attive nella natura a un autentico riposo serale. Per noi escursionismo e benessere sono inseparabili – e la nostra area benessere è il luogo perfetto per ritrovare le energie dopo un’escursione.

Prima i sentieri di crinale, poi il calore

L’Erzgebirge è un paradiso per tutti coloro che amano spostarsi a piedi. Il circostante parco naturale Erzgebirge/Vogtland si estende su 1.495 km² ed è costituito per il 61 percento da boschi: con circa 5.000 chilometri di sentieri segnalati offre possibilità pressoché illimitate. Schwarzenberg si trova inoltre lungo due importanti itinerari a lunga percorrenza, quello che va da Eisenach a Budapest e il sentiero europeo di lunga percorrenza E3, che si estende dal Mar Nero fino all’Atlantico. Il celebre Kammweg Erzgebirge/Vogtland passa a soli pochi chilometri di distanza.

Chi desidera salire più in alto trova nei dintorni mete suggestive: il Fichtelberg, con i suoi 1.214,88 metri la montagna più alta della Sassonia, oppure l’Auersberg con la sua storica torre panoramica in granito del 1860. I sentieri escursionistici e le piste ciclabili iniziano proprio davanti al nostro hotel – non dovrete quindi affrontare un lungo tragitto di avvicinamento, ma potrete partire subito appena fuori dalla porta.

Ed è proprio qui che il cerchio si chiude: chi ha trascorso l’intera giornata salendo e scendendo per i monti, alla sera sente ogni metro di dislivello nelle gambe. Il calore di una sauna, il galleggiare senza peso nell’acqua tiepida e una silenziosa sala relax sono allora esattamente ciò di cui corpo e mente hanno bisogno.

La nostra area benessere: dove la giornata trova quiete

Nel nostro hotel vi attende un’area benessere creata per ore di relax. Nella piscina coperta potete nuotare qualche vasca dopo la giornata di escursioni oppure semplicemente lasciarvi cullare dall’acqua – il che scioglie con delicatezza la tensione di spalle e schiena. Chi cerca un calore benefico è in ottime mani nella nostra sauna finlandese: scalda dall’interno, stimola la circolazione e fa semplicemente svanire la stanchezza della giornata.

Tra una sessione di sauna e l’altra, la nostra area relax vi invita a una pausa. Qui potete lasciarvi andare, chiudere gli occhi e voltare le spalle al trambusto della vita quotidiana. Questa sequenza di movimento, calore e riposo è un piccolo toccasana per tutto il corpo – e il miglior passaggio da una giornata attiva a una serata accogliente.

Vi consigliamo di concedervi, dopo la sauna, il tempo per rinfrescarvi e un bel bicchiere d’acqua. Così la piacevole sensazione si conserva a lungo e dormirete particolarmente bene nella nostra tranquilla posizione in quota, sopra la valle.

Aria fresca, vasti boschi e una cornice silenziosa

Ciò che rende la nostra posizione così speciale è la combinazione di natura e silenzio. L’hotel si trova nella frazione di Bermsgrün di Schwarzenberg, lontano dal trambusto cittadino e circondato da alture boscose. L’aria è limpida, le serate sono tranquille – condizioni ideali per ritrovare davvero la calma dopo una sessione di sauna.

Schwarzenberg stessa ha più di 850 anni, e il suo profilo urbano è caratterizzato dal suggestivo duo formato dalla St.-Georgen-Kirche e dallo Schloss Schwarzenberg. Chi ha voglia di cultura troverà nel castello il museo PERLA CASTRUM, con oltre 700 m² di superficie espositiva dedicata alla storia della città. La regione ha molto altro da offrire: il paesaggio minerario del Rother Berg fa parte del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO Montanregion Erzgebirge/Krušnohoří, la miniera visitabile Zinnkammern Pöhla attira i visitatori con le più grandi camere di stagno d’Europa, e la Waldbühne Schwarzenberg, con 15.000 posti, è il più grande palcoscenico all’aperto della Sassonia. Abbiamo raccolto per voi molte altre idee per escursioni e proposte di itinerari nella nostra guida dell’Erzgebirge.

Dagli scarponi da trekking a una serata di benessere

Da noi la giornata non finisce sulla soglia dell’area benessere. Dopo piscina e sauna, il nostro ristorante vi vizia con la mezza pensione e regolari serate culinarie a tema – la ricompensa perfetta per gambe stanche dopo l’escursione. Godetevi la mattina a colazione nel giardino d’inverno, con vista sul verde e la serena sensazione di essere arrivati nel cuore della natura.

Anche chi viaggia in e-bike trova ciò che fa per sé: nel garage per e-bike chiudibile a chiave con stazione di ricarica la vostra bicicletta è custodita in sicurezza e pronta a ripartire la mattina successiva. Per pause attive ci sono un campo da tennis e un minigolf proprio accanto all’hotel, e i nostri piccoli ospiti si rallegrano della sala giochi per bambini, del parco giochi all’aperto e del club per bambini. Così ciascuno trova il proprio ritmo tra attività e riposo.

Il vostro punto di partenza per giornate attive e serate rilassate

Che si tratti di una lunga escursione, di una piacevole gita in bicicletta o semplicemente di qualche giorno di quiete nei boschi dell’Erzgebirge – il Sonnenhotel Hoher Hahn è il punto di partenza ideale. La mattina partite direttamente dall’hotel, esplorate le alture intorno a Schwarzenberg e tornate la sera nella nostra area benessere, dove vi attendono la piscina coperta e la sauna. Essere attivi e lasciarsi andare, entrambe le cose in un unico luogo: saremo lieti di darvi il benvenuto da noi, lassù sopra la valle.


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